Cviky a techniky - Uber Nutrition, Strana 4

Cviky na prsný sval (Hrudník) 20.11.2019

Veľký prsný sval (lat. musculus pectoralis major) je sval, ktorý pokrýva hornú prednú...

Cviky na triceps - trojhlavý sval ramena 18.11.2019

Klasické cviky na triceps. Netradičné cviky na triceps. Trojhlavý sval ramena (&nbs...

Cviky na ramená (deltový sval) 18.11.2019

Deltový sval ( lat. Deltového svalu) je povrchovo uložený plochý kostrový sval&n...

Cviky na trapézy 18.11.2019

Klasické cviky na trapézy. Netradičné cviky na trapézy. Lichobežníkový sval alebo hovorov...

Beh, áno či nie? Ničí kĺby? Ako správne behať? 9.11.2019

Beh je absolútne prirodzený pohyb pre ľudské telo a samozrejme takisto aj pre každé zviera. Sme...