V dnešnej hektickej dobe, kedy životný štýl často zdôrazňuje rýchlosť a pohodlie, sa stáva udržanie ...
V ceste za dosiahnutím optimálnej postavy a zvýšením svalovej hmoty neexistuje kľúčový hráč, ktorý b...
Aký je význam omega-3 mastných kyselín? Termín „omega-3“ sa týka podtriedy esenciálnych mastných ...
Kedy spaľujeme namiesto tuku svaly? Čo musí byť (nesmie) splnené na to, aby telo začalo spaľova...
Tekutiny sú nevyhnutné pre ľudský život avšak nie je jedno aké tekutiny do tela príjmame. Spotreba s...
Určite ste už počuli, že pitie alkoholu je nezdravé, nehodí sa ak chcete zlepšiť svoju postavu, obsa...
Ak sledujete napríklad box, určite ste si mohli všimnúť, že v nedávnom zápase - Anthony J...
Ako je to s lokálnou stratou tuku iba jednej partie? Má pozitívny efekt na lokálne chudnutie zabale...
Vo všeobecnosti sa traduje, že rýchle chudnutie prináša so sebou jojo efekt, veľké straty svalovej h...
Určite ste sa už stretli vrámci prezentácie určitého tréningu, alebo prezentácie "najnovšieho zázrač...
Stránka 3 z 4 - 31 položiek celkom
